Flamenco
✻ Clases regulares en las que adaptamos el calentamiento a la actividad principal de cada sesión. Se trabaja base técnica, pies, giros, compás y frases de movimiento con las que exploramos los diferentes palos del flamenco.
El objetivo es, a partir del disfrute, desarrollar la expresión mediante el flamenco y adquirir las herramientas necesarias para profundizar en el baile personal de cada una.
Flamenco con Base
✻ Una clase para quienes quieren bailar más desde el cuerpo, el ritmo y la intención. Volvemos a lo esencial: el peso, la colocación, el pulso interno y la escucha. Todo eso que sostiene el baile y lo hace más firme y más libre. Si ya tienes recorrido y quieres sentirte más segura al bailar, este espacio es para ti.
Sevillanas
✻ Se imparten en tres módulos trimestrales:
-
-
-
- De octubre a diciembre: aprendemos desde cero.
- De enero a abril: asentamos lo aprendido.
- De mayo a junio: perfeccionamos para soltarnos más.
-
-
Sevillanas Perfeccionamiento
✻ Si ya sabes las sevillanas y lo que quieres es disfrutarlas con más libertad, este es tu curso. Desde octubre, a bailar sin parar.
Flamenco Training
✻ Durante media hora combinamos técnica flamenca al ritmo de la música con ejercicios funcionales. Cardio, fuerza, velocidad zapateando, control en los giros, soltura en los brazos… ¡30 minutos que pasan volando y que te llenan de energía!
Flamen coach
✻ Sesión individual de una hora, con horario a convenir. ¿Qué quieres perfeccionar o aprender? Trabajamos juntas para conseguirlo. Gana confianza y hazte un regalo.
Body Weather
Entrenamiento corporal que amplía la mirada sobre el movimiento y la presencia.
-
-
-
- Entrenamiento MB
-
-
Respiramos los límites y entrenamos el cuerpo desde el ser. Ejercicios de percepción y propiocepción para desarrollar inteligencia física y mental.
-
-
-
- Laboratorio de movimiento
-
-
Improvisación y presencia para investigar nuestros patrones de movimiento y romperlos. Todo lo experimentado se pone en juego desde el código flamenco.
Modern Jazz
✻ Danza moderna como camino al cuerpo sentido. Trabajo técnico y creativo que combina ejercicios guiados, autoexploración y coreografía, todo al servicio de la expresión.
Yoga
✻ Hatha Yoga con Vinyasa adaptado a cada cuerpo. Mejora física, equilibrio emocional, flexibilidad, consciencia y bienestar. Si haces danza, es el complemento ideal para cuidar y potenciar tu movimiento.