Cápsula *El caminar, inicio de la danza* impartida por Ana Pérez

Me rompí el tendón de Aquiles el 10 de Octubre del 2020. Desde la fecha hago recuperación día a día con el objetivo de alcanzar la movilidad total. No es fácil. La paciencia y la perseverancia es la clave. A partir de los ejercicios diarios he construido un tendón nuevo, y no solo eso, he desarrollado una metodología en el que el caminar y el cambio de peso ha cogido una dimensión mayor a la que tenía. Ahora bailo sintiendo la amplitud de mi planta y la libertad de mis dedos resbalando por el suelo. He potenciado la musculatura de mis tobillos y he amplificado la consciencia de mi pisada, de mis pies. Tengo la sensación de tener unos pies nuevos, mucho más libres, mucho más sensibles, mucho más gustosos y espero que, poco a poco, esa calidad se respire en mi baile.

Durante tres días te propongo conocer y practicar la metodología del caminar con el objetivo de hacerla tuya. Muchas veces, bailamos pero no somos conscientes de nuestra base y mucho menos la cuidamos ni fortalecemos. Si no la cuidamos para bailar, mucho menos lo hacemos para caminar… cuando no puedes caminar, la idea de pasear tranquilamente por el bosque es el regalo más preciado. Caminar, no es fácil, vamos a tomar conciencia de como hacerlo bailando. Como decía Manuel Cubelles en el caminar se encuentra el inicio de la danza.

Precio de la cápsula : 55 euros (Alumnas de La Tacones 45 euros)

Información e inscripciones en info@latacones.es